服捨て　自分を変える最強メソッド

出版社からのコメント

手っ取り早く自分を変える「服捨て」の極意をこの一冊に。ゴチャついたクローゼット、本当はやめたいのに続けている仕事、探しても探しても見つからない“やりたいこと”．．．．．．。実はそれ、全部つながっています。全部を一気に解決させる最強の方法は、ただ、「服を捨てる」こと。「これを着ていれば褒められそう」「あの人のおすすめだから安心」など、服は自分ではなく他人に重きを置いて選びがちなもの。また、世間や親から刷り込まれた「こうすべき」が、無意識に反映されるものでもあります。「服捨て」とは、知らず知らずのうちに他人に明け渡した人生を、自分に取り戻す作業そのもの。捨てれば思考が変わり、行動も勝手に変わっていくのです。重版８刷の大反響を得た体験記『１０００枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』の著者が、自分を解き放ち本当の望みを実現させる「服捨て」メソッドのすべてをお伝えします。【目次】第１章　「服捨て」とは何か第２章　なぜ捨てられないのか第３章　現状を選んでいるのは自分第４章　捨てる服、残す服、入れる服第５章　自分の本音を見つける第６章　「服捨て」したら、世界の見方が変わっていく